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9 Astuces pour gagner du temps le matin

 
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Newteenette
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MessagePosté le: Dim 29 Jan - 19:57 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin Répondre en citant

9 astuces pour gagner du temps le matin 

Source : Terrafemina


"Marre d'arriver au bureau tous les jours avec un quart d'heure de retard, le brushing qui frisote et une tache de beurre sur votre chemisier plein de faux-plis ? Suivez ces 9 conseils pour optimiser votre 7-9. 

1. La veille, préparez votre tenue
Vous repassez régulièrement au petit matin voire vous avez déjà séché une jupe au sèche-cheveux en mangeant vos tartines ? Tss, perte de temps maximale. La veille au soir, préparez vos vêtements et vos accessoires. Si vous avez oublié de le faire, visualisez le tout avant de vous endormir, c’est normalement à ce moment-là que vous réaliserez que vous n’avez pas sorti votre jupe du lave-linge… 

2. Et votre lunch-box
Si vous apportez votre déjeuner au bureau, préparez-le la veille (sans oublier les couverts), tupperwardez et mettez au frigo. 

3. Et lavez vos cheveux
Shampoing, après-shampoing, essorage, séchage, mise en forme… Chez n’importe quel coiffeur, ça prend une petite demi-heure. Autant vous dire que le matin, c’est trop. Lavez vos cheveux la veille et travaillez-les rapido le matin avec une crème ou un peu d’eau et un coup de séchoir : réglé en 2 minutes.

4. Bannissez le snooze
Abandonnez définitivement l’alarme à répétition et autres snooze. Cinq minutes de sommeil en rab ne vous reposeront pas (ni 5 + 5 + 5) et c’est elles qui vous font arriver haletante et après tout le monde au boulot. Mettez une alarme, éteignez-la et prenez plutôt 5 minutes pour respirer profondément, vous étirer doucement dans votre lit et visualiser votre planning. C’est parti.

5. Ne checkez pas vos mails
N’allumez pas votre ordinateur, ne cliquez pas sur cette petite enveloppe qui clignote sur votre smartphone. Vous n’avez pas le temps d’organiser une réunion ou de participer à une cagnotte Leetchi au réveil. Dans le métro ou dans le bus en revanche…

6. Petit-déjeunez vite et bien
Pas question de faire l’impasse sur le petit-déj pour gagner un quart d’heure de sommeil. Si vous avez préparé lunch-box, vêtements et mise en pli la veille, vous avez tout à faire le temps de vous régaler le matin. Une orange pressée, cinq biscottes, une boisson chaude (mettez-vous au lait pour refroidir le breuvage) = un petit-déj rapide et efficace qui vous évitera d’avaler 5 biscuits devant votre ordi en tapant votre premier compte-rendu.

7. Rangez les essentiels au même endroit
Quand vous rentrez chez vous, vous jetez vos clés un soir sur la table de la cuisine, un autre sur le canapé, un autre sur l’enfilade de l’entrée ? (et vous laissez votre carte de transports dans la poche d’un de vos nombreux manteaux ?), pensez à rassembler avant de vous coucher tous vos essentiels de la journée (clés, carte de transports, portefeuille, portable) dans votre sac ou à un endroit précis. Finie la panique j’ai-pas-mon-Navigo de 8h30.

8. Apprenez à vous maquiller en 5 minutes
Une touche de fond de teint, un nuage de blush, un trait de crayon à sourcils et c’est tout. Regardez nos conseils pour une mise en beauté express.

9. Écoutez la radio
Ça réveille, ça booste, ça met au courant et ça donne l’heure sans avoir à checker son portable toutes les 5 minutes. Au bout d’un moment, vous saurez que vous devez avoir fini de petit-déjeuner au moment de l’éphéméride de Frédéric Pommier et que vous devez avoir quitté les lieux à la fin du grand journal de 8 heures. Plus jamais en retard."

Est ce que vous êtes souvent en retard le matin ? 
Qu'en pensez ? Faites vous certaine de ces choses ? 

Allez vous en tester certaine ? 

______que-pour-les-filles______


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MessagePosté le: Dim 29 Jan - 19:57 (2017)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Mar 31 Jan - 06:54 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin Répondre en citant

Et bah si seulement j'arrivais à respecter tout ca Lol
Le matin je me lève et 30min après je dois etre partie donc autant dire PAs de petit déjeuner a part mon jus de citron pressé Jai trop besoin de sommeil pour le consacre au petit dej parce que moi le matin cest pAs a 8h que je pars mais a 5h30 donc je te promet que 5min en plus de sommeil cest précieux lol


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Marion
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MessagePosté le: Mer 1 Fév - 22:11 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin Répondre en citant

Pour moi aussi c'est très rapide le matin aussi quand je commence à 6h, c'est juste maquillage, thé et petite toilette et départ ; je me le prend plus cool quand je suis d'après-midi. 

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MessagePosté le: Jeu 2 Fév - 16:08 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin Répondre en citant

Je ne sais pas comment vous faites pour ne rien manger Moi si je saute le petit dej : 1 il y a de fortes chance que je tombe dans les pommes avant midi et 2, si je ne tombe pas dans les pomme, je suis exécrable xD
Mais c'est vrai que je ne me lève pas aussi tôt... 


Par contre c'est douche la veille, je prépare mes habits du lendemain, mon tupperwarre etc... tout est pret a l'avance
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Marion
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MessagePosté le: Ven 3 Fév - 19:20 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin Répondre en citant

Moi aussi tout est prêt à l'avance, ma tasse est prête avec le sachet de thé et le sucre 

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MessagePosté le: Sam 4 Fév - 11:14 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin Répondre en citant

Moi rien est pret mdr, j'aimerai avoir le temps de déjeuner quand je commence d'aprem je me fais un bon petit dej c'est trop bien mais je me vois pas me lever plus tôt que 4h45 pour pouvoir déjeuner lol

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MessagePosté le: Jeu 9 Fév - 15:36 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin Répondre en citant

Essaie de preparer tous ce que tu peux la vieille, ça te laissera peut etre pas le temps pour un petit dej mais ça te fera gagner quelques minutes quand même
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MessagePosté le: Lun 13 Fév - 15:54 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin Répondre en citant

Oui je vais essayer de préparer ma tenue, mon sac, mon repas et tout la veille ca sera déjà très précieux, rien que la tenue je vais gagner pas mal de temps mdr

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 00:28 (2017)    Sujet du message: 9 Astuces pour gagner du temps le matin

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